Journal archive
admin
Browse articles by topic, date, and collection.
-
Bienestar corporal
Movimiento consciente. Orientado al bienestar físico y la prevención de lesiones.
-
Inteligencia emocional
Capacidad para gestionar emociones, mejorar la comunicación y fortalecer las relaciones.
-
Mindfulness · Atención Plena
Entrenamiento de la atención para reducir el estrés, mejorar la concentración y fortalecer las habilidades.