Cursos
Formaciones diseñadas para cultivar el bienestar, la resiliencia y la presencia de cada persona, con un impacto directo en el clima laboral y los resultados de las personas.
Bienestar Corporal
Espalda sana ·····················
Herramientas para prevenir lesiones, cuidar la espalda y apoyar la higiene postural.
Ejercicio corporal para la salud
Movimiento consciente para conocer la biomecánica y cultivar el bienestar.
Ejercicio corporal para la mujer
Hábitos de autocuidado y ejercicio para apoyar la salud de la mujer en sus diferentes etapas.
Mindfulness
Gestión del Estrés
Desarrollar una manera más funcional de relacionarse con el estrés, la presión y los desafíos.
Cuidado del cuidador/a
Desarrollar hábitos de cuidado personal para las personas que cuidan.
Comunicación Atenta
Mindfulness Ver Información ¿PARA QUÉ? ¿POR QUÉ? ¿PARA QUIEN? Se imparte en las instalaciones de…
Inteligencia Emocional
Reaccionar o Responder
Inteligencia Emocional Ver Información ¿PARA QUÉ? ¿POR QUÉ? ¿PARA QUIEN? Se imparte en las instalaciones…
Gestión emocional
Inteligencia Emocional Ver Información ¿PARA QUÉ? ¿POR QUÉ? ¿PARA QUIEN? Se imparte en las instalaciones…
Cultivar la amabilidad
Inteligencia Emocional Ver Información ¿PARA QUÉ? ¿POR QUÉ? ¿PARA QUIEN? Se imparte en las instalaciones…
